確認日:

メール添付の容量上限を、サービス別に確認

簡単な答え

メールに添付できる容量の上限は、サービスによって違います。携帯会社のメールは小さく、ドコモメールは約10 MB、auメールはiPhoneで3 MB、ソフトバンクは3 MB、auメールのAndroidアプリは添付の合計2 MBです。Gmail、Yahoo!メール、Outlook.com(Web)は25 MB、iCloudメールは20 MBです。数え方もサービスごとに違うため、下の表で、各サービスが何を数えるかをご確認ください。

上限を1つの目盛りで比べる

対数目盛です。上限は各サービスの公式ヘルプで確認した値です(確認日:2026年10月9日)。 サイズの上限を示す目盛: ドコモメール(@docomo.ne.jp): 10 MB; auメール(iPhone、@au.com/@ezweb.ne.jp): 3 MB; auメール アプリ(Android): 2 MB; ソフトバンク Eメール(i)(@i.softbank.jp): 3 MB; 楽メール(@rakumail.jp): 10 MB; OCNメール(@ocn.ne.jp): 10 MB; @niftyメール(@nifty.com): 20 MB; J:COM メール(WebMail): 25 MB; Gmail(個人アカウント): 25 MB; Outlook.com/Hotmail(Web): 25 MB; Outlook(Windows版)、インターネットメールのアカウント: 20 MB; 会社のメール(Exchangeの既定値): 10 MB; Yahoo!メール: 25 MB; iCloudメール: 20 MB.

メール添付の容量上限:サービス別の一覧

メール添付の容量上限(確認日:2026年10月9日)
サービス 上限 出典 確認日
ドコモメール(@docomo.ne.jp) 10 MB 送信1通あたり、件名・本文・添付ファイルを含む ドコモメール サービス仕様
auメール(iPhone、@au.com/@ezweb.ne.jp) 3 MB メールサイズ(iPhone) au iPhoneのメールサービス
auメール アプリ(Android) 2 MB 添付ファイルの合計 au メールアプリ仕様
ソフトバンク Eメール(i)(@i.softbank.jp) 3 MB 送受信1通あたり、ヘッダを含む ソフトバンク Eメール(i)
楽メール(@rakumail.jp) 10 MB 添付ファイル1つあたり(送信メール全体は25 MBまで) 楽天モバイル 楽メール
OCNメール(@ocn.ne.jp) 10 MB メールソフト・アプリから送信、本文と添付の合計(Webメールは100 MB) OCN お客さまサポート
@niftyメール(@nifty.com) 20 MB 送信1通あたり、本文と添付ファイルの合計 @nifty Q&A(メールの仕様)
So-netメール 100 MB 送受信1通あたり(添付できるファイルは70 MB程度) So-net メールのご利用にあたって
J:COM メール(WebMail) 25 MB 1通あたり、送信・受信共通(添付は合計18 MB未満が目安) J:COM サポート(WebMail)
Gmail(個人アカウント) 25 MB 添付ファイルの合計 Gmail ヘルプ
Outlook.com/Hotmail(Web) 25 MB Microsoft:Outlook.comの送信制限
Outlook(Windows版)、インターネットメールのアカウント 20 MB 既定値 Microsoft:Outlookの添付ファイルのサイズ
会社のメール(Exchangeの既定値) 10 MB 変換後のメール全体で数える Microsoft:Outlookの添付ファイルのサイズ
Yahoo!メール 25 MB 本文と添付ファイルの合計 Yahoo!メール ヘルプ
iCloudメール 20 MB 1通あたり Apple サポート

Outlookの数字が2つあるのはなぜですか。Outlook.com(Web)は25 MBまでの添付に対応していますが、Windows版のOutlookは、Outlook.comやGmailなどのインターネットメールのアカウントに、既定で20 MBを設定しています。どちらになるか分からないときは、20 MBを目安にしてください。HotmailのアドレスはOutlook.comと同じ扱いです。

お手持ちのファイルは収まりますか?

メール添付は何MBまで?ファイルのサイズを入力すると、各サービスの上限と比べられます。

Gmailは添付したファイルそのものの大きさで数えます。一方、ドコモメール、auメール、ソフトバンク、OCNメール、@niftyメール、So-netメール、J:COM メール、会社のメールのように、メール全体で数えるサービスもあります。メールは送るときに変換され、添付ファイルは約37%大きくなるため、10 MBの上限で送れるファイルは約7 MBです。受け取る側のサーバーの上限が、お使いのサービスより小さいこともあります。

  • ドコモメール(@docomo.ne.jp) 10 MB 超える
  • auメール(iPhone、@au.com/@ezweb.ne.jp) 3 MB 超える
  • auメール アプリ(Android) 2 MB 超える
  • ソフトバンク Eメール(i)(@i.softbank.jp) 3 MB 超える
  • 楽メール(@rakumail.jp) 10 MB 超える
  • OCNメール(@ocn.ne.jp) 10 MB 超える
  • @niftyメール(@nifty.com) 20 MB 超える
  • So-netメール 100 MB 収まる
  • J:COM メール(WebMail) 25 MB 超える
  • Gmail(個人アカウント) 25 MB ぎりぎり
  • Outlook.com/Hotmail(Web) 25 MB ぎりぎり
  • Outlook(Windows版)、インターネットメールのアカウント 20 MB 超える
  • 会社のメール(Exchangeの既定値) 10 MB 超える
  • Yahoo!メール 25 MB ぎりぎり
  • iCloudメール 20 MB 超える

収まる:1 · ぎりぎり:3 · 超える:11

出典

どの上限も、各サービス自身のヘルプやサービス案内のページで、2026年10月8日に確認した値です。添付容量の上限は変わることがあるため、日付をご確認ください。

  1. ドコモメール(@docomo.ne.jp) docomo.ne.jp/service/docomo_mail
  2. auメール(iPhone、@au.com/@ezweb.ne.jp) au.com/iphone/service/email
  3. auメール アプリ(Android) au.com/mobile/service/email
  4. ソフトバンク Eメール(i)(@i.softbank.jp) softbank.jp/mobile/service/mail/iphone/email-i
  5. 楽メール(@rakumail.jp) network.mobile.rakuten.co.jp/service/rakumail
  6. OCNメール(@ocn.ne.jp) support.ocn.ne.jp/personal/purpose/detail/pid2990021012
  7. @niftyメール(@nifty.com) faq.support.nifty.com/4161
  8. So-netメール so-net.ne.jp/option/mail/basic
  9. J:COM メール(WebMail) cs.myjcom.jp/articles/%E5%88%A9%E7%94%A8%E6%96%B9%E6%B3%95/%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9%E7%B4%B9%E4%BB%8B%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%82%A4%E3%83%B3webmail/6790be9263f0175c4c0ed157
  10. Gmail(個人アカウント) support.google.com/mail/answer/6584?hl=ja
  11. Outlook.com/Hotmail(Web) support.microsoft.com/ja-jp/office/sending-limits-in-outlook-com-279ee200-594c-40f0-9ec8-bb6af7735c2e
  12. Outlook(Windows版)、インターネットメールのアカウント support.microsoft.com/ja-jp/office/reduce-attachment-size-to-send-large-files-with-outlook-8c698842-b462-4a4c-8d53-5c5dd04f77ef
  13. 会社のメール(Exchangeの既定値) support.microsoft.com/ja-jp/office/reduce-attachment-size-to-send-large-files-with-outlook-8c698842-b462-4a4c-8d53-5c5dd04f77ef
  14. Yahoo!メール support.yahoo-net.jp/PccMail/s/article/H000007380
  15. iCloudメール support.apple.com/ja-jp/102198

2つの方法

ファイルを軽くする、2つの方法。

iPhoneとAndroidの場合

Metras

サイズを指定して圧縮でき、まとめての処理はバックグラウンドで進みます。元の動画もそのまま残ります。iPhone(iOS 15以降)とAndroid(8.0以降)に対応しています。

App Storeで近日公開

Google Play で手に入れよう

パソコンの場合

ブラウザで使える圧縮ツール

無料で、WindowsとMacのブラウザからそのまま使えます。

ファイルは、お使いの端末の外に出ません。

よくある質問

メール添付は何MBまで送れますか?

メール添付のサイズ上限は、サービスごとに違います。Gmail、Yahoo!メール、Outlook.com(Web)は25 MB、iCloudメールは20 MBです。携帯会社のメールは小さく、ドコモメールは約10 MB、auメール(iPhone)とソフトバンクは3 MB、auメールのAndroidアプリは添付の合計2 MBです。数え方にも違いがあり、メール添付の最大サイズは、Gmailなら添付ファイルの合計、ドコモメールやソフトバンクなら本文も含めたメール全体で決まります。上の表に、各サービスの数字と出典があります。

メールの添付ファイルの容量制限は、送る側と受け取る側のどちらの上限ですか?

どちらも関係します。メール添付のサイズ制限は、送るサービスの上限と、受け取るサーバーの上限の両方で決まり、小さいほうに合わせる必要があります。たとえば、25 MBまで添付できるGmailから送る場合も、相手がiCloudメールなら、20 MBに収まるようにします。メール送信の容量上限だけでなく、相手のサービスの上限も確認してください。

メールで動画が送れないのはなぜですか?

Appleによると、1080pの動画は1分で70〜105 MBあります。携帯会社のメールの上限は2〜10 MBと小さいため、短い動画でも上限に近づくことがあります。送り先の上限に合わせて、動画を軽くします。動画圧縮が無料でできるブラウザ版なら、25 MB、20 MB、10 MB以下、または好きなサイズを選べます。

メールに動画を添付して、圧縮しても送れないのはなぜですか?

メールは送るときに変換され、添付ファイルは約37%大きくなります。そこに本文も加わります。ドコモメールの10 MBは、本文と添付を合わせたメール全体の上限として数えるため、動画は約7 MBに収めておきます。受け取る側のサーバーの上限が、お使いのサービスより小さいこともあります。上限ぎりぎりにせず、少し小さいファイルにしておきます。

容量の大きい動画をメールで送るには?

送り先の上限より少し小さくします。メールに動画を添付できる容量は、サービスの上限で決まります。25 MBの場合、よい画質を保てる動画の長さは、1080pで約41秒、720pで1分31秒、480pで3分14秒です。それより長い動画は、解像度を下げて収めます。ほかの長さは、動画1分の容量の計算ツールで、25 MBに収めるやり方は、動画を圧縮して25 MB以下にで調べられます。複数の動画をまとめて付けるときは、動画を一括で圧縮も使えます。動画圧縮が無料でできるブラウザ版なら、サイズを選ぶだけで、結果の目安を先に確認できます。

メール添付が容量オーバーにならないようにするには?

送る前に、送り先のサービスの上限を上の表で確認します。メールの容量制限は、ファイルだけでなく、本文や変換後の大きさも関係するため、動画やファイルは上限より少し小さくしておきます。たとえば10 MBの上限なら、ファイルは7 MB前後を目安にします。

メール添付の容量にマナーはありますか?

マナーとして決まった数字はありません。相手のサービスの上限が小さいこともあるため、表の上限より小さくしておくと安心です。携帯会社のメールをお使いの相手には、特に小さくしてください。

ドコモ、au、ソフトバンク以外のメールは何MBですか?

OCNメールは10 MB(メールソフトやアプリから送る場合。Webメールは100 MB)、@niftyメールは20 MB、So-netメールは100 MB、J:COM メールは25 MB、楽メールは添付ファイル1つあたり10 MBです。数え方もサービスによって違うため、上の表で、各サービスの数字と出典をご確認ください。